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捞烫达人&拳力创新 15天体验卡
 

15天,养成运动好习惯!捞烫达人 & 拳力创新15天体验卡,价值1980元15天拳击卡内容包含:15天不限次精品小团课15天极速塑形减肥指导一对一私教课2节使用说明: 有效期15天,从开卡当日起算;2019年9月30日前到店开卡使用有效,过期作废;本卡不兑换现金;到店记名后不再接受转让;使用前提前天电话/微信预约;本卡最终解释权归拳力创新拳击馆所有。拳力创新拳击馆地址:萧林路中楠都汇广场1号楼2楼27-29室电话:18013144629 静静(微信同号)
0元起
  • 线路特色:
    拳击
  • 好玩指数:
  • 活动状态:
    未选择团期
  • 出团日期:
    9/30
  • 人数选择:
    成人 儿童

线路简介 INTRODUCE

15天,养成运动好习惯!

捞烫达人 &?拳力创新15天体验卡,价值1980元


15天拳击卡内容包含:

  1. 15天不限次精品小团课

  2. 15天极速塑形减肥指导

  3. 一对一私教课2节


使用说明:

  1. ?有效期15天,从开卡当日起算;

  2. 2019年9月30日前到店开卡使用有效,过期作废;

  3. 本卡不兑换现金;

  4. 到店记名后不再接受转让;

  5. 使用前提前天电话/微信预约;

  6. 本卡最终解释权归拳力创新拳击馆所有。



拳力创新拳击馆

地址:萧林路中楠都汇广场1号楼2楼27-29室

电话:18013144629?静静(微信同号)


参考行程 ITINERARY

姚晨发了条微博:


拥有8000万粉丝的微博第一大V宣布开始职业拳击了!



不管演技怎么样,演员多多少少还是要靠脸吃饭的,何况还是个印象中瘦巴巴的小姐姐,练拳击这么暴力的运动真的好吗?


你眼中的拳击...



不过转头一想,号称「21世纪初女性身材标杆」的维密天使中,也有不少选择拳击作为健身项目。


吉吉·哈迪德(Gigi Hadid)


作为95年出生的新生代维密天使,吉吉的初次登场,就以完美的身材、出色的表现大放异彩,赚足了人气与眼球。


而且人家练拳可不是花架子!



T台上的天使们看起来弱不禁风?

看这出拳的速度和灵活性,一般男生也不是她对手吧...


已经退出维秘舞台进而重返校园进修的KK卡莉·克劳斯(Karlie Kloss)也喜欢拳击这项运动。

KK在健身中常常把自己当做是一名运动员而不是模特,可见运动量有多大。


坎蒂丝·斯瓦内普尔(Candice Swanepoel)

糖糖的腼腆恬静在众天使中显得犹为凸出,但挥起拳来毫不含糊!


阿德里亚娜·利马(英文名:Adriana Lima)

出场费排名前三,维秘签约时间最长的模特。


今年37岁的她又当模特又当妈,身材依旧保持得这么火辣,而当人们向她求教保养秘笈的时候,她总是说:拳击就是让她保持身材火辣的法宝。



我不禁要问了:

?

怎么女明星都选择拳击这项运动?

?

这不是一项暴力血腥的运动吗?



超棒的体能训练方式


如果你看过拳击比赛的话可能会有这种感觉:

他们也没怎么对抗啊,就跳来跳去的,打了几拳,怎么才几个回合体力就不行了呢?


首先你要知道的是:拳击对体能消耗是非常大的!别跟我说你能跑马拉松,体能不是问题。


拳击是全身都要参与的到的运动,对身体的有氧、无氧能力和各个部位肌肉的爆发力、耐力都有非常高的要求。


不相信的话可以试试以下两个动作:


1.向前出拳50次,不用击打什么东西,对着空气出拳就行。

2.找一个普通的楼梯,双脚一起,用最快速度一级一级的跳台阶,连续跳2层楼,然后快速跑下楼。


各位马拉松选手也可以试试,看能坚持几组...




减脂增肌

减脂就不用说了,人家靠身材吃饭的超模都选择拳击,这效果还用怀疑吗?


拳击,仅仅是躲闪防守,就用到大量的脚步和腰腹动作,既需要爆发力又考验耐力,如果再加上手臂的攻击动作,拳击对全身各部位肌肉的锻炼效果杠杠的!


所以不管是男生还是女生,拳击对于健身效果来说是非常直接有效的!


现在,拳力创新拳击馆,联合捞烫达人搞事情啦,吃饱喝足之后,我们一起来打拳运动,打拳饿了之后,继续去捞烫达人里吃吃喝喝……

费用说明 EXPENSE

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1、使用支付宝扫码付款可支持信用卡、花呗及花呗分期支付;户名:高峰;(扫码支付请备注好活动名称)

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装备需求

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【关于活动的退出/改签/转让】

报名时参加活动时请详细阅读以下帖子,了解详情,报名前必读:

【一】报名付款后,如不能参加,活动费扣款约定:

? A)短途活动:
? ? 1、出发前3日及以上,支付旅游费用总额10%;

? ? 2、出发前2日至1日,支付旅游费用总额50%;

? ? 3、出发前24小时,不退款;


? B)国内长途活动:

? ? 1、报名确认后要退出活动的,需支付旅游费用总额的10%手续费;

? ? 2、出发前15日至7日,支付旅游费用总额的30%;

? ? 3、出发前6日至4日,支付旅游费用总额50%;

? ? 4、出发前3日至1日,支付旅游费用总额70%;

? ? 5、出发当日,支付旅游费用总额80%。

? C)出境游:

? ? 1、因为出境游的特殊性,一般确定后不能随意变更,若以下约定不足赔偿实际损失的,按实际损失计算;

? ? 2、报名确认后要退出活动的,需支付旅游费用总额的30%手续费;

? ? 3、出发前30日至16日(含30日,下同),支付旅游费用总额的50%;

? ? 4、出发前15日至8日,支付旅游费用总额70%;

? ? 5、出发前7日至当日,支付旅游费用总额90%;


? D)转让说明:

? ? 1、为避免不必要的损失,游客可以自行转让活动名额给其他符合活动要求的人员

? ??2、部分特殊线路,如攀登雪山/国外线路(主要是签证机票问题)等 不允许转让


【二】所有代办费用按实际损失计算。

? I)大交通(飞机票,火车票,轮船票,含订票费)等按承运人的规定计算实际损失。特别注意,团队机票一旦开票不能退改签。

? II)签证及办理签证的费用等全部不退。

? III)其他额外的订房,订车等,按实际损失计算。


【三】如果因故不能参加活动,请联系我们工作人员 18020244522东旭,临时退出活动会有扣款。活动退款一般在确认退团后7个工作日退回,活动中领队不现场退费,请谅解。


【四】关于资质:

本网站所有活动均由以下及其他相关有资质的旅行社承办:

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【关于户外二三言】

我们希望给大家提供更好更温馨的户外体验,但需要领队和队员的一同努力:

1、环保观念:严禁在山间扔弃各类不可降解的垃圾
2、团队观念:户外运动不同于常规旅游,在行程中经常需要各队员之间互助,一起出行,一起爬山,一起流汗,队友相伴,一路相随
3、时间观念:迟到一分钟即是浪费全体人员的一分钟,尊重他人的时间,不要迟到?
4、其他:很多线路为非常规线路,路途中无法避免有一些不可预见的小问题,希望在途中相互理解。


【关于出行通知及短信】

在活动出行前一天发出“出行短信”,群发短信信息有延迟现象;另外不少智能手机有短信屏蔽功能,请及时到垃圾箱找寻。如果没有收到请于活动前一天到网站上查看该活动出行通知,集合时间、地点、领队联系方式,上面均有公布。


【其他的一些注意事项】

1、自驾车到俱乐部出发的同学请注意,因昆山俱乐部门口不方便停车过夜,可以停在KFC前面或邮政银行前面;往南50M可以停放在永盛广场停车场(收费);
2、非常道的活动不同于传统旅游线路,对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高,要求尊重当地风俗,体现中华传统美德;
3、为保证活动质量和安全,非常道大巴游和自驾游一般情况下不进行混搭,大巴不能超载;
4、因为非常道线路多为户外、摄影和深度游线路,操作比较复杂,根据外界天气、交通等各种情况的改变,领队有权在大部分会员同意,少数服从多数的情况下,更改活动行程;
5、因交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等非常道不可抗力原因所引致的额外费用由顾客承担,但是非常道会尽力协助大家克服困难。活动前因为非常道不可抗力而导致活动取消,非常道财务负责退还活动款;
6、在不减少景点的情况下,非常道领队有权根据天气、航班、船班等因素调整游览景点的先后顺序;
7、因游客自身原因造成的伤害,无权向非常道要求赔偿,如果造成非常道或者第三人受到损害的,应当对此予以赔偿;
8、由于部分线路路途相对较为艰辛,各项条件比不上本地,希望参加队员有合理的心理预期。代他人报名者,须准确、及时转告;
9、儿童报价说明,儿童均为不占床、不含门票、不含早餐的价格(如报价另有说明除外);
10、如果单人报名要求单独住一个房间的,需致电客服确认是否能安排,单房差自理。男女一起报名,如无法同住者请务必在报名时和工作人员说明;
11、凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。

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